Μια ώρα τρέξιμο, προσθέτει επτά ώρες στη ζωή σας

Το τρέξιμο μπορεί να είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να παρατείνει κανείς τη ζωή του, καθώς όσοι τρέχουν, μπορούν να ζήσουν έως τρία παραπάνω χρόνια. Αυτό ισχύει ακόμη κι αν τρέχουν αργά και σποραδικά, αν καπνίζουν, πίνουν ή είναι υπέρβαροι, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.

Δυναμικό παρών του Α.Ο. Φιλιατρών στο Kaiafa Lake Run

Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε στον Καϊάφα ο αγώνας δρόμου KAIAFAS RUN από το Ναυτικό Όμιλο Ζαχάρως, τον Σύλλογο «Ποδηλάτες Ζαχάρως» και τους Δρομείς Υγείας Ζαχάρως με την υποστήριξη του Δήμου Ζαχάρως και της Εταιρείας Ακινήτων δημοσίου – ΕΤΑΔ Α.Ε.

Συμμετέχουμε στην ενημέρωση και εθελοντική αιμοδοσία για την Τράπεζα Αίματος του Δήμου Τριφυλίας

Προσκαλούνται τα μέλη και οι αθλητές του Αθλητικού Ομίλου Φιλιατρών, να συμμετέχουν στην ενημέρωση και την εθελοντική αιμοδοσία στα Φιλιατρά, που διοργανώνει ο Δήμος Τριφυλίας με τη συνδρομή του Νοσοκομείου Κυπαρισσίας, για τη Δημοτική Τράπεζα Αίματος που πρόσφατα ίδρυσε!

Έναρξη τμημάτων Στίβου